視頻壓縮的工作機制主要依賴于以下兩種技術：空間壓縮和時間壓縮。

這些壓縮方法通常結合使用以實現優異效果。例如，標準的視頻壓縮算法，如H.264或H.265，就是使用這兩種技術的組合。

在壓縮過程中，也會使用到一些其他的技術，比如量化和編碼。量化是一種減少數據精度的過程，而編碼則是一種將常見模式表示為更短位串的過程。這些技術可以進一步減少視頻文件的大小。

需要注意的是，壓縮通常會導致一定的質量損失。無損壓縮可以保留原始視頻的完整質量，但壓縮比較小。有損壓縮可以實現更高的壓縮比，但可能會導致視頻質量下降。

通過刪除由編解碼器算法確定的重復圖像和聲音來執行視頻壓縮。對于人眼而言，這種損失幾乎察覺不到。想象一下，一部好萊塢電影如何從電影屏幕尺寸變為 DVD，從而可以在任何家用電視上播放而不會出現延遲。如果您想在保持分辨率的情況下將文件縮小到極小的文件大小，您只會看到壓縮對顯示質量造成了嚴重破壞。這是事情開始變得“像素化”、“顆?；辈⑶彝ǔ２豢梢姷臅r候。

如何壓縮視頻以進行共享？

大多數視頻編輯程序（如面向 Mac 的 iMovie 或面向 Windows 的 Windows Video Editor）都帶有內置視頻壓縮器。另外，您也可以采用?ZIP 壓縮文件的形式發送視頻，但這需要收件人在收件人端下載視頻。

這些程序需要您打開視頻，通常是通過單擊“打開”或“導入”。然后，導出會將視頻轉換為新的文件類型。大多數視頻編輯程序都會讓您選擇生成的文件格式，包括 MP4、AVI、MOV 和 WMV。如果視頻很長，壓縮的時間會很長，因此如果導出為錯誤的文件格式，會浪費很多時間。