JavaScript 中的 `for` 循環語句是一種常用的循環結構，用于重復執行一段代碼，直到滿足指定條件。它的基本語法如下：

for (初始化表達式; 條件表達式; 更新表達式) {
// 循環體代碼
}

 　　下面是 `for` 循環的步驟簡述：

　　1. 初始化表達式：在循環開始前執行一次，用于初始化循環變量。可以在此處定義一個新變量，也可以使用已存在的變量，并賦予初始值。

　　2. 條件表達式：在每次循環開始前進行判斷，如果條件為真，則執行循環體代碼;如果條件為假，則跳出循環，繼續執行循環之后的代碼。

　　3. 循環體代碼：包含需要重復執行的代碼塊。

　　4. 更新表達式：在每次循環結束后執行一次，用于更新循環變量的值，通常是遞增或遞減操作。

　　5. 重復步驟 2 和步驟 3，直到條件表達式為假，循環結束。

　　示例：

for (let i = 0; i < 5; i++) {
console.log(i);
}

 　　在上面的示例中，`for` 循環從 0 開始，每次循環遞增 1，直到循環變量 `i` 的值大于等于 5，循環結束。在每次循環中，將循環變量的值打印出來。

　　需要注意的是，`for` 循環可以根據具體需求進行靈活的配置。例如，可以根據數組的長度進行迭代，遍歷對象的屬性等。在循環體內可以執行任意代碼，包括條件判斷、函數調用等。　

let arr = [1, 2, 3];
for (let i = 0; i < arr.length; i++) {
console.log(arr[i]);
}
let obj = { a: 1, b: 2, c: 3 };
for (let key in obj) {
console.log(key + ": " + obj[key]);
}

 　　總結一下，`for` 循環是一種常用的循環結構，用于重復執行一段代碼，直到滿足指定條件。通過初始化表達式、條件表達式和更新表達式的配合，可以實現靈活的循環控制。可以根據具體需求對循環進行配置，包括數組迭代、對象屬性遍歷等。在循環體內可以執行任意代碼，以實現具體的邏輯需求。